メンヘラのひきこもり脱出日記

ひきこもりの中年メンヘラが就職を目指す日常です

2018-08-21から1日間の記事一覧

キッチンで昼食

ひさしぶりに起き上がって食べた

3ヶ月ぶりの入浴

どうしても入らなければならない状況に陥ったため、風呂にはいった 湯船でなくシャワーだけど 髪も洗って体も洗った シャンプーは4度洗いくらい 体も石鹸で2度洗ったが、まだ垢がポロポロする きわめつけは、タオルで拭くときの垢ポロポロ 床が消しゴムのか…

不安定である

ずっと過眠だったのに、眠りが足りなくなった わけもなく涙が止まらない(いや、理由はいっぱいある) 何ヶ月も風呂に入れないという相談はどこにしたらいいんだろう 現状から抜け出したいという気持ちと、世の中から消えたいという気持ちが同居してる でも、…